酷暑夏日，银屑病患者怎样防暑
阅读量：
炎炎夏日，天气炎热，很多人由于外出时间长，导致中暑。而那些深受银屑病伤害的人，由于自己的皮肤本身就是比较差，就更容易出现中暑的事情。那么，正确防暑成为银屑病患者需要学习的重要一课。银屑病患者夏季怎样防暑？听听青岛银屑病医学研究院王强副主任怎么说：
下面这些错误防暑措施，你中招了吗？
很多牛皮癣患者在夏季喜欢大量地食用冷饮来降温解暑，而很多冰镇酸梅汤、冰镇绿豆汤等成为新宠。但是这种冷饮类食用多了容易造成肠胃功能的紊乱，还会刺激牙神经，造成很大的伤害。所以患者要注意严格科学地控制饮用冷饮的质量和数量。
银屑医师支招：夏季牛皮癣患者防暑应做到
第一、尽量避免在高温环境下工作。
牛皮癣患者在高温环境下工作会产生全身性高温反应。牛皮癣患者在高温环境中停留时间较长，体温会渐渐升高，当局部体温高达38℃，便会产生不舒适反应。全身性高温的主要症状体现有：头晕 、头痛 、胸闷 、心悸、视觉障碍（眼花 ）、恶心、呕吐、癫痫样抽搐等。温度过高还会引起虚脱、肢体强直、大小便失禁、晕厥、烧伤、昏迷等症状。因此，银屑病医师建议牛皮癣患者尽量避免高温环境下工作。
第二、牛皮癣患者酷夏注意少吃多餐。
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。因此，牛皮癣患者可以适当调整饮食，少吃多餐，助于消化。》》》夏季银屑病患者如何治疗？点击了解更多最佳治疗方法
第三、牛皮癣患者注意温水冲澡。
最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行，但在洗澡的过程中不要用搓澡巾擦皮肤，以免出现破损现象。
第四、牛皮癣患者注意多喝水。
医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。因此，多吃富含水分的瓜 果蔬菜是不错的防中暑饮食选择：夏季夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。
第五、多喝汤。
汤在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，加上人出汗比较多，体液损耗比较大，身体机能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。夏季多喝汤能有效缓解酷暑带来的不适感。同时还应注意避免剧烈运动。》》》银屑病患者可以喝哪些汤？点击咨询医师
温馨提示：以上这些方法可以帮助牛皮癣患者有效防暑，但是夏季牛皮癣患者的重点是及时到专业银屑病医院进行治疗，因为夏季是治疗牛皮癣最佳时机。另外，牛皮癣更不要偏听偏信网上的一些虚假宣传，不要贪图免费赠药、签约治疗之类的小便宜，要对自己的病情和身体健康负责！》》》如您还有更多疑问，点击咨询，在线医师为您解答！
